杨凡主任:不同年龄段的儿童想长高,该怎么运动?

医师之声 | 2020-10-16 | 3874次播放

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视频内容

本期嘉宾:

杨凡:主任医师,四川大学华西第二医院儿科

本期要点:

1、不同年龄段孩子选择的运动应该与这个年龄段孩子的运动能力相匹配;

2、1-3岁孩子可以选择攀爬、跑、走;

2、3-7岁孩子可以选择跳绳、球类运动;

4、7岁以上孩子各类利于身高生长的纵向运动均合适。


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